Dr. 注目 「ゆるやかな糖質制限」専門家が勧める「理想の朝ごはん」とは? 朝ごはん、きちんと食べていますか? 時間がない、朝は食欲がないなどの理由から、朝食は食べないか、食パン1切れとコーヒーだけ、という人も多いのではないでしょうか。 朝食が血糖値の変動を抑える 厚生労働省の「平成27年国民健康・栄... 2017.09.13 Dr. 注目