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ズボラ・エイジングの勧め

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11/27発売の週刊朝日に僕の記事が載ってるのでご覧いただければ幸いです。「逆説!スローエイジング」というタイトルで、僕の持論である、"好きなものを食べる""激しい運動はするな"などのズボラ・アンチエイジング論が展開します。

ま、アンチエイジングは人により向き不向きは様々ですから、ご自分の好みに合う方はライフスタイルに取り入れてくだされば幸いです。同じスローエイジング仲間の近畿大学の山田教授、聖マリアンナ大学の井上教授のお話も載っています。

[アンチエイジングブログ! 2018年11月27日より転載]

アンチエイジングブログ!
http://blog.excite.co.jp/shioya-antiaging/
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